This World Obesity Day, Dr. Louisa Herring is highlighting the important role of researchers in shaping conversations around obesity and eliminating weight-based stigma and discrimination, with a special focus on the 24-hour physical Behaviors.

Ожирение - сложное заболевание. Углубляя понимание многочисленных факторов, способствующих развитию ожирения (генетических, экологических, экономических, психологических, социокультурных), исследователи смогут уменьшить ошибочное представление о том, что ожирение возникает исключительно в результате образа жизни и выбора продуктов питания. Важность использования языка, ориентированного на человека, и вовлечение людей с жизненным опытом на всех этапах жизненного цикла исследования является необходимостью.

Почему ответственность за исследования имеет значение

У исследователей есть возможность сыграть основополагающую роль в формировании дискуссий и решении проблемы стигмы, связанной с ожирением, посредством адвокации, повышения осведомленности и влияния на политику и общественное мнение. Очень важно, чтобы мы признали влияние языка, сообщений и общей картины на людей, живущих с ожирением, и общество в целом.

Совместный подход

Очень важно уделять особое внимание совместному подходу, будь то разработка исследований или просто распространение информации. При разработке исследований и материалов, связанных с ожирением, исследователи должны стремиться к использованию совместного подхода, чтобы обеспечить более инклюзивные и эффективные решения. Привлечение людей с жизненным опытом улучшает понимание и сочувствие, способствует инклюзивности, объединяет различные точки зрения и разрушает стигму и стереотипы. Это еще более важно для исследований физической активности, поскольку люди, живущие с ожирением, часто отмечают препятствия, мешающие им стать более физически активными. К ним относятся физический дискомфорт/боль, стигма или смущение, связанные с весом, разный уровень способностей/знаний, низкая мотивация и другие сопутствующие заболевания.

The role of physical activity and the 24-hour physical Behavior research

Our 24-hour day comprises a sequence of movement Behaviors ranging from limited or no movement all the way to high-intensity activities. Recent international guidelines developed by the Leicester Lifestyle Health Research Group at the Leicester Diabetes Centre have called these movement Behaviors the five S’s: sleep, sitting, stepping, sweating and strengthening. These Behaviors are all intrinsically linked, are key components of a healthy

lifestyle, and how we communicate their importance matters. As researchers we should be emphasising the multiple health benefits of becoming more active whilst optimising sleep and sitting time. Promoting these 24-hr movement Behaviors will bring overall physical and psychological well-being to a focus rather than weight management specifically. Considering physical Behaviors over the 24-hour day offers a broader spectrum of interventional opportunities to induce overall health benefits and is an important approach to overcoming physical activity related barriers and building confidence. Small regular changes to our activities throughout the 24-hour day, even while we sleep, can make a huge impact on our long-term health. A person-centred approach to support people living with obesity is important; individual preferences, motivations and circumstances should inform choice.

Использование инклюзивного языка и образов

Слова и образы имеют значение. Цель - использовать язык для расширения возможностей и вдохновения, избегая стигматизирующих терминов и стереотипов, которые увековечивают вредные представления. Очень важно использовать язык, ориентированный на человека, и избегать дегуманизации людей, избегая образов, использующих только тела, плохо сидящую одежду или ссылки на фастфуд. Слово "ожирение" никогда не должно использоваться для описания человека или группы людей, вместо него следует использовать "люди с ожирением" и "население, живущее с ожирением". В этой быстро развивающейся области исследований правильная терминология необходима для того, чтобы изменить отношение к ожирению в обществе.

В этот Всемирный день борьбы с ожирением давайте вместе примем меры и покажем пример. Как исследователи мы можем взять на себя обязательство ответственно делиться знаниями об ожирении, выступать за научно обоснованные решения, содействовать совместному подходу и подавать пример своими словами и действиями.