设计和评估一种有效且成本低廉的可推广的全校体育活动干预措施。

缺乏运动是一个全球性问题，而学校是应对这一挑战的理想场所。单一的干预措施（如只开展体育课）可以增加学生一天中某一阶段的活动量，但这不足以提高学生的整体体育活动水平。 

全校体育活动干预措施被认为是增加青少年体育活动的 "黄金标准"。全校计划让学校社区参与进来，为青少年提供多种全天锻炼的机会，包括高质量的体育教育、活跃的课堂、活跃的课间休息和午休时间、课后活动，以及推广积极的上下学交通方式。 

尽管有这样的指导，但很少有全校计划得到 "推广"。扩大规模是指扩大有效的健康干预措施的覆盖范围，并将其从受控研究环境中带入现实世界。这可以使结果适用于 更广泛的政策和实践 受众早在 2016 年，就有人推动扩大干预措施的规模，以便 对人口有影响 体育活动。

扩大规模的主要挑战之一是尽量减少 "电压降"。 这是指在干预措施从有效到无效的过程中，通常会出现效力下降的情况。 有效性 至 大规模实施.我们感觉到，一项大型研究正在考察《世界文化多样性宣言》的传播情况。 全校体育活动干预 是需要的。 

我们经历了三个不同的阶段。 

首先，我们修改了一项已有证据基础的干预措施。该 利用奖励运动和技能支持儿童取得成果（SCORES） 之所以选择 SCORES，是因为我们之前已经证明它可以提高学生的体育锻炼、心肺功能和基本运动技能能力。我们对 SCORES 进行了修改，使其可以在线进行，只需最少的现场支持。然后，我们在项目中聘请了经验丰富的教师作为学校的外部导师。 

我们的工作以 "实施研究综合框架 "为指导，该框架帮助我们确定并解决导致 "电压下降 "的实施障碍。  

因此，我们修订了计划、 称为 iPLAY .这是一个基于互联网的专业学习项目，旨在帮助教师支持青少年活动。它包括六个组成部分，旨在促进学生参与体育活动，提高学生对体育活动的积极性，并培养学生的基本运动技能。

图 1.iPLAY 的课程和非课程干预组成部分。

在第二阶段，我们在澳大利亚新南威尔士州的 22 所小学开展了分组随机对照试验，对 iPLAY 进行了评估。干预措施为期 12 个月，我们分别在基线、12 个月（干预后即刻）和 24 个月（长期跟踪）进行了评估。iPLAY 组的学生在以下方面有了更大的提高 心肺功能 (在 12 个月和 24 个月的评估中，iPLAY 儿童的运动量（主要结果）高于未接受该计划的儿童。iPLAY 儿童在校期间还进行了更多的体育活动。与其他 校本体育活动干预措施、 iPLAY 干预费用低廉（$26 美元/学生）。 

在第三阶段，我们开展了一项实施效果研究，其指导原则是 RE-AIM 框架.我们考察了该计划的覆盖范围、有效性、采用、实施和维护情况。 iPLAY计划覆盖了澳大利亚新南威尔士州115所小学的约31000名学生，占新南威尔士州所有公立学校的7%。与对照组学生相比，在 iPLAY 学校就读的学生在体育锻炼、身心健康和体育乐趣方面都有较大提高。大多数学校都按计划实施了课程（59%）和非课程（55%）策略。最后，根据对校长、领导和教师的访谈，iPLAY 计划给教师实践和学校文化带来的变化在学校得以持续。 

iPLAY 继续通过教育部的 "体育运动学校健康检查 "在新南威尔士州的学校产生影响。"体育运动学校健康检查 "以 iPLAY 为基础，旨在通过实施全校体育运动干预措施来提高学生的健康水平。然而，正如最近的 澳大利亚体育活动成绩单为了确保 iPLAY 等整个计划发挥其潜力，需要持续不断地提供资金。

带回家的信息

• 全校体育活动计划是促进青少年体育活动的 "黄金标准"，但很少得到推广。
• 在 12 个月和 24 个月时，iPLAY 组学生的心肺功能比对照组学生有更大的提高。
• iPLAY 计划惠及新南威尔士州 115 所小学的约 31,000 名学生（占所有公立学校的 7%）。
• 我们的研究提供了证据，证明 iPLAY 干预措施可以通过面授和在线学习相结合的方式，并在外部导师的支持下大规模实施。然而，要确保像 iPLAY 这样的整体计划发挥其潜力，还需要额外的资金支持。
• 我们目前正在探索在全球其他教育系统中调整和实施 iPLAY 的机会。

作者和单位

纽卡斯尔大学体育活动与营养优先研究中心 David Lubans 教授

澳大利亚天主教大学积极心理学和教育研究所 Chris Lonsdale 教授

澳大利亚天主教大学积极心理学和教育研究所 Michael Noetel 博士

澳大利亚天主教大学积极心理学与教育研究所 Taren Sanders 博士

迪肯大学体育活动与营养研究所 Jo Salmon 教授

菲利普-摩根教授，纽卡斯尔大学体育活动与营养优先研究中心

澳大利亚天主教大学积极心理学和教育研究所 Philip Parker 教授

迪肯大学 Marj Moodie 教授

不列颠哥伦比亚大学髋关节健康和活动能力中心 Heather McKay 教授

作者无需声明相关利益冲突。