English 
العربية 
简体中文 
Français 
Deutsch (Sie) 
Русский 
Español 
В какие странные времена мы живем..."
...глобальная ситуация, которая заставляет всех нас в той или иной форме переживать изоляцию. Возможно, в вашей стране вам разрешено выходить из дома и заниматься физической активностью, что, как мы все знаем, жизненно важно для нашего физического и психического здоровья в это время. Однако вы можете оказаться в стране (например, в Южной Африке), где вам не разрешают заниматься спортом вне дома. Если вам повезло, у вас есть сад, где можно двигаться, но вы можете быть вынуждены заниматься спортом в помещении. Какой бы ни была ваша ситуация, оставаться активным и здоровым в это время, соблюдая ограничения, принятые в вашей стране, очень важно.
Мы понимаем, что не существует универсального подхода к пропаганде физической активности во время глобальной пандемии, и COVID-19 усилил многие проявления неравенства во всем мире. В странах с низким и средним уровнем дохода у правительств есть множество конкурирующих приоритетов, которые стоят выше физической активности: хрупкие системы здравоохранения, угроза экономического краха, отсутствие продовольственной безопасности и крайняя нищета, когда доходы домохозяйств исчезают. В странах с низким уровнем дохода по всему миру у многих нет доступа к интернету, чтобы воспользоваться прекрасными ресурсами, доступными в сети и помогающими оставаться активными в это время. А высокая плотность населения в этих местах может сделать социальное дистанцирование практически невозможным. Это не значит, что физическая активность менее необходима для укрепления физического и психического здоровья в этих районах; это лишь означает, что донести эту мысль до людей гораздо сложнее, когда громче звучат голоса других системных, социальных и экономических проблем. В этом блоге и в последнем выпуске GlobalPANet мы постарались учесть эти проблемы и включили ряд полезных ресурсов по физической активности и COVID-19. Выберите те из них, которые подходят для вашей страны, где действует режим изоляции, вашей домашней обстановки и вашей рабочей ситуации.
Это тоже пройдет, и я думаю, мы все согласимся, что мир, каким мы его знаем, изменился. Возможно, эти ограничения приведут к росту физической активности после окончания изоляции, потому что мы по-новому оценим пребывание на свежем воздухе? Но даже если этого не произойдет, надеемся, что блокировка научила многих из нас быть изобретательными, когда речь идет о том, чтобы получить физическую нагрузку на весь день!
Оставайтесь в безопасности, будьте здоровы и активны настолько, насколько это возможно.
Кэтрин Дрейпер
Президент ISPAH
ВОЗ выпустила полезное руководство по уходу за своим физическим и психическим здоровьем во время пандемии. Доступ к руководству #HeathyAtHome здесьи полезные вопросы и ответы здесь.
Член ISPAH Эммануэль Стаматакис и его коллеги опубликовали несколько замечательных советов о том, как оставаться активным, находясь в изоляции. Ознакомьтесь с их статьей в журнале The Conversation здесь.
Член ISPAH Стюарт Биддл рассказывает о последствиях пандемии коронавируса для физической активности, малоподвижного поведения и психического здоровья в этот подкаст.
Члены ISPAH Пол Келли, Корал Хэнсон и их коллеги написали замечательный блог, в котором обобщили преимущества активного образа жизни населения во время COVID-19. Они также создали инфографику с некоторыми полезными советами. Доступ к блогу и инфографике здесь.
Член ISPAH Корал Хэнсон и ее коллеги составили полезный блог с руководством, адресованным родителям детей и подростков в возрасте от 5 до 18 лет. Они также создали инфографику с полезными советами для детей! Доступ к блогу и инфографике здесь.
Члены ISPAH Пол Келли, Корал Хэнсон и их коллеги также написали замечательный блог, в котором обобщили преимущества людей, считающихся "уязвимыми", сохраняющих активность во время социального дистанцирования из-за COVID-19. Инфографика содержит несколько полезных советов для таких людей из "группы риска". Доступ к блогу и инфографике здесь.
Профессора Джим Сэллис и Майкл Пратт написали статью о физической активности и пандемии коронавируса. "Вероятно, физические упражнения не стоят на первом месте, когда мы решаем, как защитить себя, свои семьи и общество во время пандемии COVID-19. Возможно, так и должно быть, ведь физическая активность может стать ценным инструментом для борьбы с инфекциями COVID-19 и поддержания качества жизни..."
Получить доступ к письму здесь, а также просмотреть лекцию на аналогичную тему здесь.
Международный совет по кино, телевидению и аудиовизуальной коммуникации (ICFT) и его Платформа для творчества и инноваций (PCI) запустили международную акцию FFA1'30 (Fitness for All 1'30) в поддержку Международного дня спорта на благо развития и мира (ISDSP) 2020. Они призывают людей быть активными и создавайте короткие видеоролики продолжительностью 1 минута 30 секунд, чтобы поделиться ими творческие способы улучшения своего здоровья и самочувствия с помощью спорта и физической активности, независимо от того, применяются ли к ним сдерживающие меры или нет.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, проверьте здесь.
Исследовательский совет ЛМИК Ответ на пандемию COVID-19
Руководящий комитет недавно созданного Совета ISPAH для стран с низким уровнем дохода готовит ответный документ для распространения в странах с низким уровнем дохода и, в более широком смысле, в ВОЗ, касающийся физической активности во время и после пандемии COVID. Перед этим руководящий комитет встретился с руководителем программы Департамента профилактики НИЗ ВОЗ Фионой Булл и обсудил, как совет может поддержать мандат ВОЗ.
В готовящемся ответном документе подчеркивается необходимость проведения многострановых исследований в странах с низким уровнем доходов для оценки изменения уровня активности в результате COVID и лежащих в основе реальных различий многоуровневых факторов (например, "жизненного опыта" перенаселенности, отсутствия воды и санитарии, а также конкурирующих приоритетов). Наряду с этим необходимо взаимодействие с многочисленными заинтересованными сторонами для разработки актуальных для местных условий сообщений и возможностей, направленных на решение их уникальных проблем, связанных с экономическим бременем физической неактивности и неравенством в отношении здоровья, связанным с COVID.
Кроме того, члены совета предложили оказать поддержку в разработке соответствующих местным условиям посланий для поддержки и поощрения физической активности во время перерывов в работе, учитывая при этом различные обстоятельства в экономически благополучных странах и странах с низким уровнем доходов.
Исследования, проведенные после COVID, могут быть направлены на оценку внедрения рекомендаций ВОЗ по физической активности в странах с низким уровнем дохода.
За дополнительной информацией обращайтесь к Нане (ku.ca.lenurb@eykonA.anaN) или Вики (az.ca.tcu@trebmal.ikciv), а также следите за сайтом ISPAH и аккаунтом в Twitter.
