这是一项全球性运动，旨在彰显自行车在可持续发展、健康和社会影响方面的力量。

为什么要庆祝世界自行车日？ 

自2018年成立以来、 世界自行车日 每年的 6 月 3 日^rd 由全球自行车运动倡导者发起。世界自行车日由土库曼斯坦政府发起，旨在表彰 "自行车的独特性、长寿性和多功能性......它是一种简单、经济、可靠、清洁和环保的可持续交通工具，有利于环境管理和健康"。  

自行车的演变 

自行车有很长的 迷人的历史.1817 年，德国发明家 卡尔-冯-德赖斯 当时，人们制造了 "跑步机"，一种由骑手推动的双轮无马车辆。几十年后，人们开始使用脚踏板，随后又出现了高轮马车等创新产品。 分钱 在 19 世纪 60 年代，它的特点是前轮大、后轮小，以难骑而闻名。  

19 世纪末，现代 "安全 "自行车诞生。这种自行车与现在的设计相似，有两个大小相等的车轮和一个链条驱动装置，具有更高的稳定性和更大的可及性，在全球范围内迅速普及。随着时间的推移，自行车技术也在不断发展：更轻的车架、齿轮和地形专用车型为骑行者，从城市和乡村通勤者到自行车运动员，提供了更多的可能性。  

如今，自行车文化蓬勃发展 世界各地.从波哥大的周日无车骑行（Sunday Ciclovías）到哥本哈根的自行车高速公路，自行车不仅仅是交通工具，更是一种生活方式。阿姆斯特丹、东京和开普敦等城市展示了自行车是如何融入日常生活、城市规划和休闲娱乐的。无论是荷兰世界一流的基础设施、日本井然有序的街道共享，还是印度日益兴起的自行车复兴，不同的文化都在拥抱自行车，以建设更健康、更环保、联系更紧密的社区。 

自行车是变革的工具 

自行车不仅能载人，还能改变生活。全世界的非营利组织都在利用自行车的力量来应对社会挑战，例如：  

• "(《世界人权宣言》) 世界自行车救济组织 通过设计和制造标志性的 "水牛自行车"，在全球范围内发挥了这一潜力。公司成立于 2005 年，旨在应对印度洋海啸，当时向斯里兰卡流离失所的社区分发了 24,000 辆 "水牛 "自行车，帮助幸存者重新获得上学、就医和就业的机会。从那时起，"世界自行车救援组织 "已经为数百万人提供了帮助，证明了自行车这样简单的东西也能为人们打开通往教育、医疗保健和经济机会的大门。要了解更多信息，请观看本视频： 骑自行车奔向更光明的未来：确保女孩的教育公平. 

• "(《世界人权宣言》) 彭博自行车基础设施倡议 (BICI) BICI 支持世界各地的城市建设更安全、更连通的自行车网络。BICI 与 "全球设计城市倡议 "合作推出，提供资金和技术专长，帮助城市设计自行车友好型街道，从而提高骑车率、改善健康状况并提高城市宜居性。2023 年，五大洲的十个城市获得了资助，为超过 1500 万居民开发创新、可持续的交通解决方案。 

带回家的信息

• 推进可持续性： 自行车零排放，甚至电动自行车对环境的影响也比汽车小得多，因此自行车是最可持续的交通工具之一。
• 促进健康： 骑自行车能促进身心健康，有助于预防糖尿病和高血压等慢性疾病。
• 促进社会包容： 自行车提供了经济、可靠的交通工具，尤其是在服务不足的社区，缩小了流动性、教育和机会方面的差距。

Authored by：

Mark Stoutenberg 博士 | 英国达勒姆，达勒姆大学沃尔夫森健康与幸福研究所