世界卫生组织（WHO）发布了一个综合工具包，旨在推动促进老年人体育活动的行动。这一举措是旨在协助各国制定和执行政策以提高人口体育活动参与率的更广泛系列活动的一部分。该工具包与《2018-2030 年全球体育活动行动计划》（GAPPA）和 "ACTIVE "技术包保持一致，重点关注可通过初级保健和社区护理服务提供的干预措施。其战略设计也支持联合国健康老龄化十年（2021-2030 年）的目标。 

本工具包的开发是一项合作性工作，汲取了全球健康、老龄化和体育活动领域领导者的集体智慧和专业知识。它整合了旨在加强老年人体育活动的循证策略，并提供了一系列案例研究，说明在实践中可以采取哪些措施。  

本工具包的核心目的是使各国有能力积极应对人口老龄化带来的挑战。通过促进老年人的体育锻炼，各国可以对健康结果产生积极影响，提高生活质量和身体机能，并减轻慢性疾病的负担。该工具包为政策制定者、医疗保健专业人员和社区领导者提供了一个路线图，帮助他们设计、实施和评估适合本国老龄人口独特需求的干预措施。  

该工具包详细介绍了支持和促进老年人体育锻炼所需的三项关键活动：1.教育和鼓励--宣传体育锻炼的重要性；2.参与和支持--确保体育锻炼计划和服务满足老年人的需求；3.每天都能进行--确保老年人生活、工作和社交的环境支持体育锻炼。  

该工具包介绍了支持有效和可持续地为老年人提供体育活动机会的五个有利因素。这些因素包括1.管理、领导和财务；2.宣传；3.伙伴关系和社区联系；4.培训；5.监测和评估。 

对于国际体育锻炼与健康学会（ISPAH）的成员来说，我们认为本工具包是推动你们进一步致力于全球体育锻炼促进工作的催化剂。我们希望您能接受其中提供的见解，为您的宣传工作提供信息，指导您的研究工作，并加强合作计划。通过将这些循证策略融入您的工作，您将为实现 GAPPA 的目标以及在全球范围内促进积极健康的老龄化这一更广阔的愿景做出重要贡献。 

本工具包支持老年人不仅能活得更长，而且能活得更健康的未来。它提供了工具、指导和灵感，为积极的变革铺平道路，重新定义优雅、健康和充满活力的老年生活。当我们与全球社会分享这一资源时，让我们所有人都承诺支持健康老龄化事业，相信我们的集体能力能够创造一个让老年人充满活力、恢复力和体育锻炼乐趣的世界。 

要探索工具包并获取更多资源，请访问 世卫组织网站 或 ISPAH 网站.