Chaque mère et chaque bébé méritent de prendre un bon départ dans la vie. Pourtant, toutes les sept secondes, un décès maternel ou néonatal évitable survient dans le monde (OMS, 2025). Cette Journée mondiale de la santé, célébrée le 7 avril 2025, marque le lancement d'une campagne mondiale d'une durée d'un an : Des débuts sains, un avenir plein d'espoir. Menée par l'OMS et ses partenaires, cette initiative appelle à une action urgente pour améliorer la santé des mères et des nouveau-nés et garantir un meilleur soutien aux familles, aujourd'hui et demain. 

Pourquoi c'est important 

La santé des mères et des bébés est essentielle à la prospérité des communautés et à un avenir plus sain pour tous. Cependant, des statistiques alarmantes montrent que près de 300 000 femmes meurent chaque année de complications liées à la grossesse (OMS, 2024), que plus de 2 millions de nouveau-nés ne survivent pas à leur premier mois et que 2 millions d'autres sont mort-nés (UNICEF, 2020). Quatre pays sur cinq n'étant pas en mesure d'atteindre les objectifs de survie maternelle pour 2030 (OMS, 2025), un changement s'impose dès maintenant. 

Le rôle de l'activité physique dans la santé de la mère et du nouveau-né 

• Réduire les complications de la grossesse 
  • Une activité physique régulière réduit le risque de diabète gestationnel de 36% (Xie et al, 2024). 
  • L'exercice contribue à réduire les troubles hypertensifs, y compris la prééclampsie, une cause majeure de mortalité maternelle (Mottola et al., 2018, Taliento et al., 2024). 
  • Les femmes actives connaissent des durées d'accouchement plus courtes et une probabilité plus faible de devoir subir une césarienne (Rodriquez-Blanque et al., 2019) ; Dokl et al., 2020 ; Nascimento et al., 2012). 
• Soutenir la santé du fœtus et du nouveau-né 
  • L'activité physique renforce la fonction placentaire, améliorant l'apport d'oxygène et de nutriments au fœtus (Chae et al., 2022 ; Melzer et al., 2010). 
  • Les bébés nés de mères physiquement actives ont tendance à avoir un poids de naissance plus sain et des risques réduits de troubles métaboliques plus tard dans la vie (Menke et al., 2022 ; Wiebe et al., 2015). 
  • L'exercice physique a été associé à des risques plus faibles de mortinaissance et de naissance prématurée (Zhang et al., 2024). 
• Améliorer le bien-être mental et émotionnel 
  • L'activité physique est une intervention importante à examiner pour le traitement et la prévention de la dépression post-partum (Beth et al., 2014). 
  • Le fait de bouger régulièrement réduit le stress et l'anxiété, ce qui améliore le lien maternel et le bien-être général (Daley et al., 2015). 

Le rôle des l'ISPAH 8 Investissements  

Les 8 investissements de l'ISPAH en faveur de l'activité physique soulignent l'importance des stratégies d'activité physique fondées sur des données probantes, qui peuvent améliorer les résultats en matière de santé tout au long de la vie. Ces investissements soutiennent l'activité physique des femmes en âge de procréer, pendant la grossesse, et celle des enfants et des familles pendant leur croissance. Par exemple, les environnements actifs, l'intégration de l'activité physique dans les soins de santé de routine, les politiques d'intégration à l'école et sur le lieu de travail et l'aménagement urbain actif peuvent tous jouer un rôle dans l'amélioration de la santé maternelle, la réduction des complications liées à la grossesse et l'amélioration du développement des enfants dans le monde entier.  

Malgré ces avantages, de nombreuses femmes se heurtent à des obstacles qui les empêchent de rester actives avant et après l'accouchement, notamment le manque de connaissances, les normes sociales, les contraintes de temps et l'hésitation des prestataires de soins de santé.

Pour y remédier, les gouvernements, les professionnels de la santé et les communautés pourraient.. : 

Comment vous pouvez aider à l'occasion de la Journée mondiale de la santé 2025 

• Sensibiliser le public à cette journée et partager des idées fondées sur des données probantes en utilisant #HopefulFutures et #HealthForAll.  

• Participer à événements axés sur la santé maternelle et néonatale 

• Plaider pour des politiques qui intègrent l'activité physique dans les politiques nationales et infranationales en faveur des mères, des enfants et des familles. 

• Soutenir les initiatives en matière de santé maternelle par des dons ou un engagement communautaire. 

Rejoignez le mouvement, car des grossesses saines ouvrent la voie à des générations plus saines. 

Références : 

• Bailit J.L., et al (2010). Maternal and neonatal outcomes by labor onset type and gestational age (Résultats maternels et néonataux en fonction du type d'accouchement et de l'âge gestationnel). American Journal of Obstetrics and Gynecology, 202(6), 606.e1-606.e6.  

• Beth A. Lewis, Dwenda K. Gjerdingen, Melissa D. Avery, John R. Sirard, Hongfei Guo, Katie Schuver, Bess H. Marcus. (2014). Un essai randomisé examinant une intervention d'activité physique pour la prévention de la dépression post-partum : The healthy mom trial, Mental Health and Physical Activity, Volume 7, Issue 1, Pages 42-49, ISSN 1755-2966, https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2013.11.002. 

• Chae, S. A., Son, J. S. et Du, M. (2022). Prenatal exercise in fetal development : a placental perspective. The FEBS journal, 289(11), 3058-3071. https://doi.org/10.1111/febs.16173 

• Daley, A. J., et al. (2015). The effectiveness of exercise for the prevention and treatment of antenatal depression : systematic review with meta-analysis (L'efficacité de l'exercice pour la prévention et le traitement de la dépression prénatale : revue systématique avec méta-analyse). BJOG. 2015;122(1):57-62 

• Dejan Dokl, Valerija Rogelj, David Bogataj. (2020). Villages intelligents adaptés aux personnes âgées : Literature Review and Research Agenda, IFAC-PapersOnLine, 10.1016/j.ifacol.2022.09.459, 55, 10, (928-933). 

• Hayman M, et al. (2023). Public health guidelines for physical activity during pregnancy from the around the world : a scoping reviewBritish Journal of Sports Medicine, 57:940-947. 

• ISPAH (2024). 8 investissements qui fonctionnent pour l'activité physique. Tiré deSite web de l'ISPAH. 

• Menke, B. R., Duchette, C., Tinius, R. A., Wilson, A. Q., Altizer, E. A. et Maples, J. M. (2022). Activité physique pendant la grossesse et composition corporelle du nouveau-né : A Systematic Review. International journal of environmental research and public health, 19(12), 7127. https://doi.org/10.3390/ijerph19127127 

• Mottola, M.F., et al. (2018). Lignes directrices canadiennes sur l'activité physique pendant la grossesse. BJSM, 52(21), 1339-1346.  

• Nascimento, S. L., Surita, F. G., & Cecatti, J. G. 2012. Physical exercise during pregnancy : a systematic review, 24(6), 387-394.  

• Poyatos-León, R., et al. (2017). Effets des interventions basées sur l'exercice sur la dépression post-partum : Une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés. Archives of Women's Mental Health, 20(3), 373-388.  

• Rodríguez-Blanque, R., Sánchez-García, J. C., Sánchez-López, A. M. et Aguilar-Cordero, M. J. (2019). L'activité physique pendant la grossesse et son influence sur le délai d'accouchement : un essai clinique randomisé. PeerJ, 7, e6370. https://doi.org/10.7717/peerj.6370 

• Taliento, C., Piccolotti, I., Sabattini, A., Tormen, M., Cappadona, R., Greco, P., & Scutiero, G. (2024). Effet de l'activité physique pendant la grossesse sur le risque de troubles de l'hypertension et de diabète gestationnel : Evidence Generated by New RCTs and Systematic Reviews. Journal of clinical medicine, 13(8), 2198. https://doi.org/10.3390/jcm13082198 

• UNICEF (2020). Mettre fin aux décès de nouveau-nés et aux mortinaissances évitables d'ici à 2030. Tiré deSite Internet de l'UNICEF. 

• OMS (2023). Accélération de la réalisation de l'objectif de développement durable en matière de santé maternelle et de mortalité infantile. Extrait deRapport de l'OMS. 

• OMS (2025). Campagne de la Journée mondiale de la santé 2025. Tiré deSite web de l'OMS. 

• Wiebe, H. W., et al. (2015). L'effet de l'exercice prénatal supervisé sur la croissance fœtale : une méta-analyse. Obstetrics & Gynecology, 125(5), 1185-1194.  

• Xie, W., Zhang, L., Cheng, J. et al. (2024). Physical activity during pregnancy and the risk of gestational diabetes mellitus : a systematic review and dose-response meta-analysis. BMC Public Health 24, 594. https://doi.org/10.1186/s12889-024-18131-7 

• Zhang J, Xiao Y, Bai S, Lin S, Du S, Wang Z. The Association Between Exercise During Pregnancy and the Risk of Preterm Birth. Int J Womens Health. 2024;16:219-228, https://doi.org/10.2147/IJWH.S447270