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Complex systems to understand injuries in runners
What is it about? The health benefits of running are well established, but the high incidence of injuries remains an important challenge. How can we better address this issue? Running-related injuries (RRI) and current limitations RRI prevalence ranges from 10.9% to 74%, with direct and…
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Women in Motion: Canoeing and Physical Teleconditioning after Breast Cancer
Hybrid University Extension Program promotes access to canoeing and online physical exercise for women after breast cancer What is it about? The Remama Program was established in 2013, as an initiative led by a physiatrist from the Cancer Institute of the state of São Paulo,…
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Promoting Walking and Cycling: A toolkit of Policy Options
Photo Credit: Gregore Iven Mielke New WHO resource aligns with ISPAH’s 8 Investments to promote walking and cycling through systems-based change What is it about? The World Health Organization (WHO) has released a new policy toolkit to help governments, city planners, and health professionals promote…
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Pharmacists’ contributions to physical activity promotion
What is it about? Physical activity (PA) plays a critical role in the management of type 2 diabetes (T2DM), contributing to improved glycemic control, reduced cardiovascular risk, and enhanced quality of life. Despite well-documented benefits, the influence of PA on T2DM progression and patient-related outcomes…
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Queer Run CBR es más que un club de corredores LGBTIQA
El club de atletismo australiano Queer Run CBR es una comunidad en la que todo el mundo, independientemente de su procedencia y capacidad, puede reunirse para moverse y conectar. ¿De qué se trata? En enero de 2024, Alex Lia fundó Queer Run CBR, un club de running LGBTIQA+ con sede en Canberra, Australia, para...
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El bicibús como juego de independencia
El movimiento desarrolla la independencia de los niños de forma lúdica En el Día Internacional del Juego, Kate Collier, de Play Worcester (Reino Unido), reflexiona sobre cómo una práctica de movilidad activa está inyectando tiempo lúdico en el trayecto de los niños al colegio. ---- La cantidad de libertad...
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El tiempo hiere todos los talones
Las sugerencias de un fisioterapeuta para limitar las lesiones al correr. El 4 de junio es el "Día Mundial del Corredor". Parece que en este Brave New World hay un día de celebración "global" para todo: hurra, aquí tienes tu Premio a la Participación. Sin embargo, por mucho que me gustaría...
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Pedalea por el cambio: Celebración del Día Mundial de la Bicicleta
Un movimiento mundial que destaca el poder de las bicicletas para la sostenibilidad, la salud y el impacto social. Por qué celebrar el día mundial de la bicicleta? Desde su establecimiento en 2018, el Día Mundial de la Bicicleta ha sido celebrado anualmente el 3 de junio por los defensores del ciclismo en todo el mundo. Encabezado por el gobierno...
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La "generación sándwich", protagonista del Día Internacional de la Mujer
Relacionabilidad, diversidad, seguridad y capacidad de elección son claves para capacitar a las mujeres mayores de 50 años a través de la actividad física. La actividad física es crucial para maximizar la salud y el bienestar, especialmente a medida que envejecemos.Sin embargo, muchas mujeres mayores "jóvenes" de 50 años o más se enfrentan a retos propios de la etapa de la vida en la que se encuentran para mantenerse físicamente activas.....
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Día Mundial de la Obesidad 2025: ISPAH apoya un enfoque sistémico para una vida más sana
¿Por qué un Día de la Obesidad? La obesidad sigue siendo una enfermedad muy mal entendida, principalmente porque muchas personas siguen atribuyéndola a decisiones personales. Desgraciadamente, estas creencias (erróneas) pueden conducir al estigma, los prejuicios y la discriminación relacionados con el peso: actitudes, estereotipos y acciones nocivas y generalizadas que tienen repercusiones negativas a...
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"¿Hacer dos días de qué?" El componente de fuerza de nuestras directrices se pasa por alto
Un investigador británico tiene la misión de mejorar los mensajes. Las directrices sobre actividad física son la forma fundamental que tienen los académicos y los responsables de la toma de decisiones de comunicar al público las últimas investigaciones científicas. Se utilizan para sensibilizar, mejorar los conocimientos y abrir un debate sobre el aumento de la actividad física....
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Nuestro movimiento #ActiveWards
El uso de técnicas de desarrollo de la práctica para mejorar la oportunidad de cambio de la práctica clínica con el fin de reducir el desacondicionamiento en el entorno clínico de agudos Durante el ingreso hospitalario, los pacientes tienden a ser inactivos y muy sedentarios. El desacondicionamiento es un daño común relacionado con esto, que tiene consecuencias duraderas en...
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