Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat ein umfassendes Toolkit veröffentlicht, das als Katalysator für Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Aktivität älterer Menschen dienen soll. Diese Initiative ist Teil einer umfassenderen Reihe, die den Ländern bei der Ausarbeitung und Umsetzung von Maßnahmen zur Steigerung der Beteiligung der Bevölkerung an körperlicher Aktivität helfen soll. Im Einklang mit dem Globalen Aktionsplan für körperliche Aktivität (GAPPA) 2018-2030 und dem technischen Paket ACTIVE konzentriert sich dieses Toolkit auf Maßnahmen, die im Rahmen der primären Gesundheitsversorgung und der kommunalen Pflege durchgeführt werden können. Sein strategisches Design unterstützt auch die Ziele der UN-Dekade für gesundes Altern (2021-2030). 

Die Entwicklung dieses Toolkits war ein gemeinschaftliches Unterfangen, das auf dem kollektiven Wissen und der Expertise von weltweit führenden Experten in den Bereichen Gesundheit, Altern und körperliche Aktivität beruht. Es fasst evidenzbasierte Strategien zusammen, die darauf abzielen, die körperliche Aktivität älterer Erwachsener zu fördern, und enthält eine Reihe von Fallstudien, die zeigen, wie dies in der Praxis aussehen könnte.  

Im Kern zielt dieses Toolkit darauf ab, die Nationen in die Lage zu versetzen, die Herausforderungen einer alternden Bevölkerung proaktiv anzugehen. Durch die Förderung der körperlichen Aktivität älterer Erwachsener können die Länder die Gesundheitsergebnisse positiv beeinflussen, die Lebensqualität und die körperliche Funktion verbessern und die Belastung durch chronische Krankheiten verringern. Das Toolkit bietet politischen Entscheidungsträgern, Fachleuten im Gesundheitswesen und Verantwortlichen in den Gemeinden einen Fahrplan für die Entwicklung, Umsetzung und Bewertung von Maßnahmen, die auf die besonderen Bedürfnisse ihrer alternden Bevölkerung zugeschnitten sind.  

Das Toolkit beschreibt drei Schlüsselaktivitäten, die erforderlich sind, um die körperliche Aktivität älterer Menschen zu unterstützen und zu fördern: 1. aufklären und ermutigen - vermitteln, warum körperliche Aktivität wichtig ist; 2. einbinden und unterstützen - sicherstellen, dass Programme und Dienstleistungen für körperliche Aktivität den Bedürfnissen älterer Menschen entsprechen; 3. jeden Tag ermöglichen - sicherstellen, dass die Umgebung, in der ältere Menschen leben, arbeiten und sich bewegen, körperliche Aktivität unterstützt.  

Das Toolkit beschreibt fünf Faktoren, die ein effektives und nachhaltiges Angebot an Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen unterstützen. Dazu gehören: 1. Leitung, Führung und Finanzen; 2. Befürwortung; 3. Partnerschaften und Verbindungen zur Gemeinschaft; 4. Schulung; 5. Überwachung und Bewertung. 

Für die Mitglieder der International Society for Physical Activity and Health (ISPAH) ist dieses Toolkit ein Katalysator, um Ihr Engagement für die globale Bewegungsförderung zu fördern. Wir hoffen, dass Sie die darin enthaltenen Erkenntnisse nutzen werden, um Ihre Lobbyarbeit zu unterstützen, Ihre Forschungsbemühungen zu lenken und gemeinsame Initiativen zu stärken. Indem Sie diese evidenzbasierten Strategien in Ihre Arbeit integrieren, leisten Sie einen entscheidenden Beitrag zur Verwirklichung der Ziele der GAPPA und der umfassenderen Vision der Förderung eines aktiven und gesunden Alterns weltweit. 

Dieses Toolkit unterstützt eine Zukunft, in der ältere Erwachsene nicht nur länger, sondern auch bei besserer Gesundheit leben können. Es bietet die Werkzeuge, die Anleitung und die Inspiration, um den Weg für einen positiven Wandel zu ebnen und neu zu definieren, was es bedeutet, mit Anmut, Gesundheit und Lebendigkeit zu altern. Lassen Sie uns diese Ressource mit der globalen Gemeinschaft teilen und uns alle verpflichten, uns für die Sache des gesunden Alterns einzusetzen, im Vertrauen auf unsere gemeinsame Fähigkeit, eine Welt zu schaffen, in der das Alter Vitalität, Widerstandsfähigkeit und Freude an körperlicher Aktivität mit sich bringt. 

Um das Toolkit zu erkunden und auf zusätzliche Ressourcen zuzugreifen, besuchen Sie die WHO-Website oder ISPAH-Website.