البرامج المدرسية الشاملة

إن البرامج التي تشرك المجتمعات المدرسية لتزويد الطلاب بفرص متعددة لممارسة النشاط البدني على مدار اليوم لها فوائد على التحصيل الأكاديمي والسلوك في الفصل الدراسي.

لماذا؟

• قضاء قدر كبير من الوقت في المدرسة
• انتشار واسع للسكان
• وصول مستدام مع مرور الوقت
• المرافق والموظفون
• النمو في مرحلة الطفولة
• التحصيل الأكاديمي

ماذا؟

• جودة التربية البدنية
• السفر النشط
• برامج ما قبل المدرسة وما بعدها
• استراحة
• الفصول الدراسية النشطة

قصص من المجتمع

السفر النشط

إن سياسات النقل التي تدعم المشي وركوب الدراجات الهوائية والنقل العام تحفز الطلب على التنقل النشط الذي له فوائد متعددة مشتركة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة.

لماذا?

• النشاط الضروري
• منخفضة التكلفة
• نشاط نمط الحياة الروتيني = مستدام
• استهلاك الوقود الأحفوري
• الازدحام المروري
• تقليل الطلب على مواقف السيارات
• جودة الهواء
• التخفيف من آثار تغير المناخ

ماذا؟

• إمكانية الوصول إلى الوجهة
• تقليل مواقف السيارات وزيادة التكلفة
• ممرات المشاة جيدة الصيانة
• بنية تحتية مغرية لركوب الدراجات الهوائية
• تقليل السرعة على الطرق السكنية
• المعابر الآمنة
• تقليل المسافة إلى وسائل النقل العام
• تعزيز الرغبة في استخدام وسائط السفر النشطة

قصص من المجتمع

التصميم الحضري النشط

إن السياسات التي تدعم الوصول العادل إلى الحدائق والمرافق المحلية وتحسين البنية التحتية للمشي وركوب الدراجات الهوائية والنقل العام تجعل ممارسة النشاط البدني أكثر جاذبية.

لماذا?

• الوصول إلى الأماكن والمساحات التي تساعد على ممارسة المزيد من النشاط البدني
• يرتبط بخيارات السفر النشط
• المنافع المشتركة للمعيشة والنشاط التجاري
• أحياء أكثر جاذبية و"ملائمة للعيش

ماذا؟

• استخدامات مختلطة للأراضي - محلات تجارية ومدارس ومنازل وما إلى ذلك
• المساحات الخضراء
• المرافق الرياضية

قصص من المجتمع

الرعاية الصحية

يجب على أخصائيي الصحة المجتمعية مثل الممارسين العامين الترويج للنشاط البدني لمرضاهم للوقاية من الأمراض والسيطرة عليها.

لماذا?

• الوصول إلى عدد كبير من السكان
• مصدر موثوق للمشورة الصحية
• الوقاية الأولية والثانوية
• مدمج في مواعيد المرضى
• تكاليف الرعاية الصحية

ماذا؟

• التقييم
• الاستشارة
• الروابط مع الفرص المحلية

قصص من المجتمع

التعليم العام

يمكن أن تصل حملات التثقيف العام التي تنقل رسائل واضحة حول النشاط البدني إلى أعداد كبيرة من السكان وتزيد من الوعي بأهمية النشاط البدني.

لماذا?

• طريقة فعالة لتوصيل رسائل متسقة وواضحة
• انتشار واسع للسكان
• انتشار واسع للسكان
• تحفيز التغييرات في المواقف والدوافع/الحافز/النية
• زيادة الوعي بالفرص المتاحة للنشاط
• المساهمة في بناء المعايير الثقافية

ماذا؟

• الرسائل ذات الإطار المربح
• مصممة خصيصًا وموجهة
• تنسيقات متعددة
• إلى جانب البيئات والفرص الداعمة

قصص من المجتمع

الرياضة للجميع

إن الوصول المتكافئ إلى الفرص الرياضية الرسمية وغير الرسمية على مدى الحياة لزيادة المشاركة في الرياضة سيسهم في تحقيق العديد من أهداف التنمية المستدامة.

لماذا?

• المزايا الاجتماعية
• القيادة والعمل الجماعي
• العمل التطوعي
• إمكانية أن تكون الرياضة مصدر إلهام للمشاركة في الرياضة

ماذا؟

• أماكن وأماكن يسهل الوصول إليها ومناسبة
• النوادي والبرامج الرسمية وغير الرسمية
• الفعاليات الجماهيرية التي تشرك المجتمعات بأكملها
• خلق نماذج إيجابية يُحتذى بها
• تعزيز التجارب الإيجابية

قصص من المجتمع

أماكن العمل

سيكون لبرامج النشاط البدني في مكان العمل التي تتضمن فرصاً للنشاط البدني على مدار اليوم فوائد بدنية وذهنية واجتماعية، كما أنها تقلل من التغيب عن العمل والإرهاق.

لماذا?

• يقضي معظم البالغين ساعات طويلة في مكان العمل
• المسؤولية الاجتماعية للشركات
• المرافق والموظفون
• التغيب عن العمل
• الإرهاق

ماذا؟

• البيئات الداعمة
• الفعاليات التثقيفية
• التنقل النشط (مرافق نهاية الرحلة، والتشجيع)
• تعزيز "الثقافة النشطة" مثل اجتماعات المشي على الأقدام

قصص من المجتمع

على مستوى المجتمع

يوصى بتقديم أكثر من نهج واحد لتعزيز النشاط البدني. إن اتباع نهج مشترك للنشاط البدني سيكون له العديد من الفوائد المشتركة للمجتمع بما يتجاوز الصحة.

لماذا?

• تقديم نهج مشترك للإسهام في بناء المعايير الثقافية
• من المرجح أن يكون للنهج المجتمعي المنسق تأثير أكبر من مجموع أجزائه

ماذا؟

• متعدد المكونات مع انتشار مجتمعي واسع النطاق
• تعزيز مسارات المشي وركوب الدراجات الهوائية
• برامج النشاط البدني في بيئات متنوعة
• المراكز المجتمعية
• مراكز رعاية المسنين
• البيئات الدينية
• مراكز التسوق

قصص من المجتمع