English 
العربية 
简体中文 
Français 
Deutsch (Sie) 
Русский 
Español -
Heritage-Inspired Desert Programs
Traditional Emirati walking routes transformed into accessible physical activity programs for older adults with remarkable health outcomes What is it about? As the sun rises over golden dunes, 63-year-old Fatima adjusts her hiking stick and smiles at her walking group. “I haven’t felt this strong…
2–3 دقائق -
WalkSoccer: Building Community and Health Through Play
A slower-paced game helping adults 60+ stay active and socially connected. What is it about? WalkSoccer is a slower, low-impact version of the world’s favorite sport with two key rules: no running and no contact. It keeps the fun, tactics and teamwork of traditional soccer…
2–3 دقائق -
Don’t Miss a Beat: Mobilizing the Physical Activity Workforce to Address Hypertension
A call to action for physical activity leaders to help close the global hypertension care gap. Hypertension is one of the most preventable contributors to heart disease, and physical activity is one of the most powerful tools we have to address it. Yet globally, physical…
4–6 دقائق -
Engaging older adults in meaningful physical activity: It’s a balancing act!
Physical activity is essential for maximising health, wellbeing and independence in older age – even small amounts help, and balance-focused exercise is especially effective for preventing falls. Yet many older adults struggle to stay active, and broad participation remains a challenge. So how can we…
5–8 دقائق -
The Around the Clock Terminology Consortium
A global consensus on terminology to discuss the 24-hour cycle of physical activity, sedentary behaviour, and sleep.
7–11 دقائق -
تكريم الشباب من السكان الأصليين من خلال عافية الأرض والمياه
في هذا اليوم العالمي للشعوب الأصلية، احتفل باليوم العالمي للشعوب الأصلية هذا العام بالنشاط البدني الذي تقوده المجتمعات المحلية ما هو موضوع هذا اليوم؟ السكان الأصليون هم قادة الصحة والرفاهية الشاملة من خلال ممارسة النشاط البدني على الأرض والمياه. واحتفالاً باليوم العالمي للشعوب الأصلية، نشارككم في هذا اليوم...
2–3 دقائق -
الحركة دواء: أشعل الصحة من خلال النشاط اليومي
خارطة طريق لأنشطة بسيطة ومثبتة بالأبحاث للوقاية من الأمراض المزمنة وتعزيز التعافي من أجل العافية مدى الحياة. لماذا الحركة دواء الخمول البدني هو أحد العوامل الرئيسية الصامتة المسببة لعبء الأمراض المزمنة في العالم. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإنه يساهم في أكثر من...
2–3 دقائق -
الأنظمة المعقدة لفهم الإصابات لدى العدائين
ما الأمر؟ إن الفوائد الصحية للجري راسخة، ولكن لا يزال ارتفاع معدل الإصابات يشكل تحدياً مهماً. كيف يمكننا معالجة هذه المشكلة بشكل أفضل؟ الإصابات المرتبطة بالجري والقيود الحالية يتراوح معدل انتشار الإصابات المرتبطة بالجري من 10.91 تيرابايت إلى 741 تيرابايت، مع وجود إصابات مباشرة و...
3–4 دقائق -
النساء في الحركة: التجديف والتكيف البدني عن بعد بعد سرطان الثدي
برنامج الإرشاد الجامعي الهجين يعزز الوصول إلى التجديف وممارسة الرياضة البدنية عبر الإنترنت للنساء بعد الإصابة بسرطان الثدي ما هو موضوعه؟ تأسس برنامج ريما في عام 2013، كمبادرة قادها طبيب فيزيائي من معهد السرطان في ولاية ساو باولو في البرازيل.
3–5 دقائق -
تعزيز المشي وركوب الدراجات الهوائية: مجموعة أدوات لخيارات السياسات
حقوق الصورة: غريغور إيفن ميلكه مورد جديد لمنظمة الصحة العالمية يتماشى مع الاستثمارات الثمانية التي أطلقتها الجمعية الدولية لصحة البيئة لتعزيز المشي وركوب الدراجات الهوائية من خلال التغيير القائم على النظم ما هو موضوعه؟ أصدرت منظمة الصحة العالمية مجموعة أدوات جديدة للسياسات لمساعدة الحكومات ومخططي المدن والمهنيين الصحيين على تعزيز المشي وركوب الدراجات الهوائية.
2–3 دقائق -
مساهمات الصيادلة في تعزيز النشاط البدني
ما هو الموضوع؟ يلعب النشاط البدني (PA) دورًا حاسمًا في إدارة داء السكري من النوع الثاني (T2DM)، مما يساهم في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين نوعية الحياة. على الرغم من الفوائد الموثقة جيدًا، إلا أن تأثير النشاط البدني على تطور داء السكري من النوع الثاني والنتائج المتعلقة بالمريض...
2–3 دقائق -
كوير رن سي بي آر هو أكثر من مجرد نادٍ لركض المثليين
نادي الجري الأسترالي "كوير رن سي بي آر" هو مجتمع يمكن للجميع، بغض النظر عن خلفياتهم وقدراتهم، أن يجتمعوا معًا للتحرك والتواصل. ما هو موضوعه؟ في يناير 2024، أسس أليكس ليا نادي "كوير رن سي بي آر"، وهو نادي جري للمثليين والمثليات ومزدوجي الميول الجنسية والمتحولين جنسياً ومزدوجي الجنس والمتحولين جنسياً ومزدوجي الميول الجنسية ومغايري الهوية الجنسانية ومقره كانبيرا، أستراليا، من أجل...
2–3 دقائق
شبكة ISPAH
