-
"Sandwich-generationen" uppmärksammas på Internationella kvinnodagen
Relativitet, mångfald, trygghet och valfrihet är nyckeln till att stärka kvinnor i åldern 50+ genom fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet är avgörande för att maximera hälsa och välbefinnande, särskilt när vi åldras.Många "unga" äldre kvinnor i åldern 50 år och äldre står dock inför unika utmaningar när det gäller att vara fysiskt aktiva....
5 minuters läsning -
Världsobesitasdagen 2025: ISPAH stöder ett systemfokus för hälsosammare liv
Varför en dag för fetma? Fetma är fortfarande mycket missförstått, främst för att många människor fortfarande anser att sjukdomen är en följd av personliga val. Tyvärr kan sådana (miss)föreställningar leda till viktrelaterad stigmatisering, fördomar och diskriminering - skadliga, utbredda attityder, stereotyper och handlingar som har negativa effekter på...
4 minuter läst -
“Do two days of what?” Strength Component of our Guidelines is Overlooked
A UK researcher is on a mission to improve messaging. Physical activity guidelines are the fundamental way academics and decision makers communicate the latest scientific research to the public. They are used to raise awareness, improve knowledge, and open a conversation about increasing physical activity…
4 minuter läst -
Our #ActiveWards Movement
Employing practice development techniques to enhances opportunity for change of clinical practice to reduce deconditioning in the acute clinical setting During hospital admission patients tend to be inactive and highly sedentary. Deconditioning is a common harm related to this, which has long lasting consequences on…
5 minuters läsning -
Walk with a Doc inspires communities through movement and conversation.
More than a Walk The United States and countries around the globe are experiencing an epidemic of health issues arising from an inactive lifestyle. For example, only one in four adults meets national guidelines for aerobic exercise and muscle-strengthening activities, according to the U.S Department…
4 minuter läst -
Uppskalning av hälsofrämjande insatser för äldre vuxna i British Columbia, Kanada
Finns det en hemlig sås? Trots de kända fördelarna med en aktiv livsstil är det många äldre i Kanada och runt om i världen som inte når upp till riktlinjerna för fysisk aktivitet. Även om vissa samhällsbaserade interventioner förbättrade äldre vuxnas fysiska aktivitet, implementerades färre än 5% i stor skala. För...
5 minuters läsning -
Kraften i relationer: Att förändra liv genom projektet "Stark kultur, hälsosamma livsstilar"
Starka relationer med sig själv, varandra och landet är avgörande för att skapa framgångsrika och hållbara program med urfolkssamhällen "När vi står i en cirkel, håller varandra i händerna och sjunger för de gamla, flyger örnen över oss igen. Den dyker upp i början av...
5 minuters läsning -
Järnbark: Aboriginskt balans- och styrketräningsprogram för fallprevention
Ett kulturellt relevant träningsprogram för äldre aboriginer för att förebygga fallolyckor och umgås tillsammans Aboriginer och Torres Strait Islander är Australiens ursprungsbefolkning. Efterdyningarna av koloniseringen under cirka 150 år har påverkat hälsan och välbefinnandet hos aboriginer och...
4 minuter läst -
Taking to the streets – Every day should be a play day
ISPAH member Dr. Deirdre Harrington and colleague from the University of Strathclyde, Dr. James Bonner, visited Amsterdam in June 2024 as part of a wider inter-disciplinary active mobility project being run between the Rhins of Galloway (Scotland) and the Rhine long-distance cycle route. Their visit…
5 minuters läsning -
New #8investments infographics to support health care professionals with physical activity messaging for their patients
ISPAH has teamed up with the Office for Health Improvement and Disparities (UK government) and Sport England to expand the Eight Investments resources. Healthcare is one of ISPAHs Eight Investments that Work for Physical Activity. Healthcare professionals (including doctors, nurses, and allied health professionals) have…
1 minut läst -
TransformUs – Revolutionising the classroom through movement
14 years of research to practice for a whole-school-physical activity initiative The current educational norm in Australia and globally is for students to sit for approximately 75% of the school day. This is despite the fact that prolonged sedentary (sitting) time is linked to negative…
4 minuter läst -
Ökad funktionell "fit" för äldre vuxna i samhället genom aktiv stadsdesign
Förstå förhållandet mellan lokala huvudgator och äldre vuxnas fysiska aktivitet I Storbritannien finns det en ökande andel äldre som löper störst risk att drabbas av isolering, ensamhet och försämrad hälsa. Trots att äldre vuxna ofta lyfts fram som en prioriterad grupp...
3 minuter läst