This World Obesity Day, Dr. Louisa Herring is highlighting the important role of researchers in shaping conversations around obesity and eliminating weight-based stigma and discrimination, with a special focus on the 24-hour physical Behaviors.

L'obésité est une maladie complexe. En améliorant la compréhension des multiples facteurs contribuant à l'obésité (génétiques, environnementaux, économiques, psychologiques, socioculturels), les chercheurs peuvent réduire l'idée fausse selon laquelle l'obésité résulte uniquement du mode de vie et des choix alimentaires. L'importance d'un langage centré sur la personne et l'inclusion des personnes ayant une expérience vécue à tous les stades du cycle de vie de la recherche sont une nécessité.

Pourquoi la responsabilité de la recherche est importante

Les chercheurs ont la possibilité de jouer un rôle fondamental en encadrant les discussions et en s'attaquant à la stigmatisation liée à l'obésité, par le biais d'actions de sensibilisation et en influençant les politiques et les perceptions du public. Il est essentiel que nous reconnaissions l'impact du langage, des messages et du discours général sur les personnes vivant avec l'obésité et sur la société dans son ensemble.

Une approche collaborative

Il est essentiel de mettre l'accent sur la promotion d'une approche collaborative, qu'il s'agisse du développement de la recherche ou simplement de la diffusion de l'information. Lors de l'élaboration de recherches et de documents sur l'obésité, les chercheurs devraient s'efforcer d'adopter une approche collaborative afin de trouver des solutions plus inclusives et plus efficaces. La participation de personnes ayant une expérience vécue renforce la compréhension et l'empathie, favorise l'inclusion, réunit des perspectives diverses et met fin à la stigmatisation et aux stéréotypes. Cela est d'autant plus important dans la recherche sur l'activité physique que les personnes souffrant d'obésité font souvent état d'obstacles lorsqu'elles veulent devenir plus actives physiquement. Il s'agit notamment de l'inconfort physique/de la douleur, de la stigmatisation ou de l'embarras liés au poids, de niveaux d'aptitude/de connaissances variables, d'un manque de motivation et d'autres comorbidités associées.

The role of physical activity and the 24-hour physical Behavior research

Our 24-hour day comprises a sequence of movement Behaviors ranging from limited or no movement all the way to high-intensity activities. Recent international guidelines developed by the Leicester Lifestyle Health Research Group at the Leicester Diabetes Centre have called these movement Behaviors the five S’s: sleep, sitting, stepping, sweating and strengthening. These Behaviors are all intrinsically linked, are key components of a healthy

lifestyle, and how we communicate their importance matters. As researchers we should be emphasising the multiple health benefits of becoming more active whilst optimising sleep and sitting time. Promoting these 24-hr movement Behaviors will bring overall physical and psychological well-being to a focus rather than weight management specifically. Considering physical Behaviors over the 24-hour day offers a broader spectrum of interventional opportunities to induce overall health benefits and is an important approach to overcoming physical activity related barriers and building confidence. Small regular changes to our activities throughout the 24-hour day, even while we sleep, can make a huge impact on our long-term health. A person-centred approach to support people living with obesity is important; individual preferences, motivations and circumstances should inform choice.

Utiliser un langage et des images inclusifs

Les mots et les images sont importants. L'objectif est d'utiliser un langage qui responsabilise et inspire, en évitant les termes stigmatisants et les stéréotypes qui perpétuent des récits préjudiciables. Il est essentiel d'utiliser un langage centré sur la personne et d'éviter de déshumaniser les gens, en évitant les images qui n'utilisent que des corps, des vêtements mal ajustés ou des références aux fast-foods. Le terme "obèse" ne devrait jamais être utilisé pour décrire une personne ou un groupe, mais plutôt "personnes souffrant d'obésité" et "populations vivant avec l'obésité". Dans ce domaine de recherche qui progresse rapidement, il est essentiel d'utiliser une terminologie correcte pour changer la façon dont l'obésité est abordée dans la société.

En cette journée mondiale de l'obésité, agissons ensemble et montrons l'exemple. En tant que chercheurs, nous pouvons nous engager à partager les connaissances sur l'obésité de manière responsable, à préconiser des solutions fondées sur des données probantes, à faciliter une approche collaborative et à montrer l'exemple par nos paroles et nos actions.