14 Jahre Forschung für die Praxis für eine Initiative zur körperlichen Betätigung in der Schule

Die derzeitige Bildungsnorm in Australien und weltweit sieht vor, dass die Schüler etwa 75% der Schultag. Und das, obwohl langes Sitzen mit negativen gesundheitlichen Folgen, geringerer Konzentrationsfähigkeit und schlechteren schulischen Leistungen in Verbindung gebracht wird. Leistung. Erschwerend kommt die geringe körperliche Aktivität hinzu. Nur 14% der australischen Kinder (5-12 Jahre) erreichen das von der Regierung empfohlene Niveau von 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag. Diese Situation wurde durch die landesweite COVID-19-Sperre noch verschärft, eine Zeit, in der die Kinder mit geringerer Wahrscheinlichkeit die Anforderungen an körperliche Aktivität erfüllten. Empfehlungen.

Es ist allgemein bekannt, dass ausreichende körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Krankheiten spielt. Über die Rolle, die körperliche Aktivität beim Lernen spielt, ist weniger bekannt. Körperliche Aktivität wird positiv mit einer erhöhten akademische Ergebnisse einschließlich kognitiver Fähigkeiten, Einstellung, akademisches Verhalten, Engagement beim Lernen und akademische Leistungen. Daher bietet der Schultag eine ideale Gelegenheit, die körperliche Aktivität der Kinder zu fördern und gleichzeitig ihr Lernen zu verbessern.

TransformUs ist eine Online-Initiative für Gesundheit und Erziehung in der gesamten Grundschule. Die Forschung hat gezeigt, dass das Programm effektiv um die körperliche Aktivität der Kinder zu steigern und gleichzeitig ihr Lernen und Wohlbefinden zu verbessern.

TransformUs bietet professionelles Lernen und Ressourcen für die Bildungsgemeinschaft über eine Website und App. TransformUs setzt innovative Verhaltens-, Unterrichts- und Umweltstrategien in verschiedenen Bereichen des Tages ein (Tabelle 1). Die Maßnahmen finden im Klassenzimmer, in der gesamten Schule und zu Hause statt. Das Ziel ist es, Schulkinder dabei zu unterstützen, aktiver und engagierter zu lernen, ihre schulischen Leistungen zu verbessern und ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern.

Tabelle 1. Die TransformUs-Strategien

Aktive akademische Lektionen: nutzen Sie beiläufige Aktivitäten als Teil des Unterrichts (z.B. Stehpulte, mobile Stationen, Zusammenarbeit an Staffeleien oder Whiteboards) und verkörpertes und/oder erfahrungsbasiertes Lernen, bei dem der Körper oder die Bewegung selbst zum Vehikel für das Lernen wird.

Aktive Pausen: Unterbrechen Sie das längere Sitzen und nutzen Sie es, um: den Unterrichtsinhalt durch physische und visuelle Verstärkung zu ergänzen, den Unterrichtsinhalt einzuführen oder zusammenzufassen, die Schüler wieder zum Lernen anzuregen und zu motivieren, den Unterricht zu strukturieren, die Klasse proaktiv zu leiten und ein positives Klassenklima zu schaffen.

Unterricht in Gesundheit und Wohlbefinden: Förderung der Eigenverantwortung der Schüler, Aufbau von Fähigkeiten und Erweiterung des Wissens über die Bedeutung von Bewegung für die Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Aktive Umgebungen: umfasst Beschilderung, Ausrüstung, Einrichtungen, Ressourcen, Richtlinien, Ermutigung und Unterstützung durch die Lehrer, um körperliche Aktivität im Klassenzimmer, in den Pausen und während der Mittagspause zu fördern.

Familien einbeziehen: Informationen und Aktivitäten für Eltern und Kinder, die sie zu Hause durchführen können, um die Schüler für das Lernen zu Hause zu begeistern und die Bedeutung der Bewegung von Kindern zu unterstreichen.

Das TransformUs-Modell unterstützt Lehrkräfte der allgemeinen Klasse dabei, ihre Unterrichtspraxis und ihr Umfeld so zu verändern, dass ein positiver, ansprechender Unterricht entsteht (Abbildung 1).

In den letzten 14 Jahren TransformUs wurde von einer randomisierten kontrollierten Studie zu einer Studie über die Wirksamkeit der Umsetzung, die allen Grundschulen im australischen Bundesstaat Victoria angeboten wird.  

In den letzten zwei Jahren TransformUs wurde auf andere Staaten ausgeweitet. Im Rahmen eines Co-Design-Prozesses mit wichtigen Interessengruppen, Lehrern und Schulleitern wurde es für Sekundarschulen, für Schüler mit zusätzlichem Förderbedarf und für angehende Lehrer an der Universität angepasst (Abbildung 2). Es gibt weder auf nationaler noch auf globaler Ebene eine gleichwertige, evidenzbasierte Online-Schulungs- und Ressourcenplattform, die Schulen, Schulleiter und Lehrer dabei unterstützt, die beide Gesundheits- und Bildungserfolge ihrer Schüler.

TransformUs ist ausgerichtet auf Welt, national und Staat Prioritäten und Ziele für körperliche Aktivität. TransformUs hat das Potenzial, die Gesundheits- und Bildungsergebnisse aller Schüler zu verbessern, wenn es in realen Umgebungen durchgeführt und von der Implementierungswissenschaft begleitet wird.

Die Autoren: Prof. Jo Salmon, Sam Lai, Dr. Natalie Lander, und Jacqui Della Gatta

Institut für Bewegung und Ernährung (IPAN), School of Exercise and Nutrition Sciences, Deakin University