English 
العربية 
简体中文 
Français 
Deutsch (Sie) 
Русский 
Español -
تسليط الضوء على "جيل الساندويتش" في اليوم العالمي للمرأة
التواصل والتنوع والطمأنينة وإمكانية الاختيار عوامل أساسية لتمكين النساء فوق سن الخمسين من خلال النشاط البدني. يُعد النشاط البدني أساسيًا لتعزيز الصحة والعافية، خاصةً مع التقدم في السن. ومع ذلك، تواجه العديد من النساء "الشابات" الأكبر سنًا، ممن تبلغ أعمارهن 50 عامًا فأكثر، تحدياتٍ فريدةً في مرحلة عمرية معينة لممارسة النشاط البدني.
5 دقائق للقراءة -
كل خطوة لها أهميتها: الاحتفال بمرور 20 عاماً على نجاح 10,000 خطوة في أستراليا
أكثر من 550,000 عضو و285 مليار خطوة بعد ذلك: فهم إنجازات تنفيذ برنامج التدخل الصحي الإلكتروني على مستوى المجتمع على المدى الطويل. تواجه أستراليا، مثلها مثل العديد من دول العالم، أزمة خمول، حيث أن أقل من نصف السكان يلبون التوصيات الوطنية للنشاط البدني. في عام 2001، قامت ولاية كوينزلاند...
5 دقائق للقراءة
أماكن العمل
سيكون لبرامج النشاط البدني في مكان العمل التي تتضمن فرصاً للنشاط البدني على مدار اليوم فوائد بدنية وذهنية واجتماعية، كما أنها تقلل من التغيب عن العمل والإرهاق.
