-
الوقت يجرح كل الكعوب
اقتراحات أخصائي العلاج الطبيعي حول كيفية الحد من إصابات الجري. إنه "اليوم العالمي للجري" في 4 يونيو. يبدو أن هناك يومًا "عالميًا" للاحتفال بكل شيء في هذا العالم الجديد الشجاع - مرحى لك، ها هي جائزة المشاركة. ومع ذلك، بقدر ما أود أن...
قراءة 7 دقائق -
"القيام بيومين من ماذا؟" إغفال عنصر القوة في إرشاداتنا التوجيهية
باحث بريطاني في مهمة لتحسين الرسائل. إن إرشادات النشاط البدني هي الطريقة الأساسية التي يستخدمها الأكاديميون وصانعو القرار لإيصال أحدث الأبحاث العلمية إلى الجمهور. فهي تُستخدم لرفع مستوى الوعي وتحسين المعرفة وفتح حوار حول زيادة النشاط البدني...
4 دقائق للقراءة -
كل خطوة لها أهميتها: الاحتفال بمرور 20 عاماً على نجاح 10,000 خطوة في أستراليا
أكثر من 550,000 عضو و285 مليار خطوة بعد ذلك: فهم إنجازات تنفيذ برنامج التدخل الصحي الإلكتروني على مستوى المجتمع على المدى الطويل. تواجه أستراليا، مثلها مثل العديد من دول العالم، أزمة خمول، حيث أن أقل من نصف السكان يلبون التوصيات الوطنية للنشاط البدني. في عام 2001، قامت ولاية كوينزلاند...
5 دقائق للقراءة