English 
العربية 
简体中文 
Français 
Deutsch (Sie) 
Русский 
Español -
تسليط الضوء على "جيل الساندويتش" في اليوم العالمي للمرأة
إن الارتباط والتنوع والطمأنينة والاختيار هي المفتاح لتمكين النساء في سن الخمسين وما فوق من خلال النشاط البدني. النشاط البدني أمر بالغ الأهمية لتحقيق أقصى قدر من الصحة والعافية، خاصة مع تقدمنا في العمر.ومع ذلك، تواجه العديد من المسنات "الشابات" اللاتي يبلغن من العمر 50 عامًا فأكثر تحديات فريدة من نوعها في مرحلة الحياة فيما يتعلق بالنشاط البدني....
5 قراءة الدقائق -
كل خطوة لها أهميتها: الاحتفال بمرور 20 عاماً على نجاح 10,000 خطوة في أستراليا
أكثر من 550,000 عضو و285 مليار خطوة بعد ذلك: فهم إنجازات تنفيذ برنامج التدخل الصحي الإلكتروني على مستوى المجتمع على المدى الطويل. تواجه أستراليا، مثلها مثل العديد من دول العالم، أزمة خمول، حيث أن أقل من نصف السكان يلبون التوصيات الوطنية للنشاط البدني. في عام 2001، قامت ولاية كوينزلاند...
5 قراءة الدقائق
شبكة ISPAH
أماكن العمل
سيكون لبرامج النشاط البدني في مكان العمل التي تتضمن فرصاً للنشاط البدني على مدار اليوم فوائد بدنية وذهنية واجتماعية، كما أنها تقلل من التغيب عن العمل والإرهاق.
