14 عاماً من البحث إلى الممارسة العملية لمبادرة النشاط البدني في المدرسة بأكملها

المعيار التعليمي الحالي في أستراليا وعلى مستوى العالم هو أن يجلس الطلاب لحوالي 75% من اليوم الدراسي. هذا على الرغم من حقيقة أن وقت الجلوس لفترات طويلة يرتبط بالنتائج الصحية السلبية، وانخفاض مستويات التركيز وانخفاض المستوى الأكاديمي الإنجاز. ويتفاقم ذلك بسبب انخفاض مستويات النشاط البدني. لا يفي سوى 14% من الأطفال الأستراليين (5-12 سنة) بالمستويات التي توصي بها الحكومة وهي 60 دقيقة من النشاط البدني يوميًا، وقد تفاقم هذا الأمر بسبب الإغلاق بسبب جائحة كوفيد-19 على مستوى البلاد، وهي الفترة التي كان الأطفال فيها أقل احتمالاً للوفاء بالنشاط البدني التوصيات.

من المعروف جيدًا أن النشاط البدني الكافي يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من اعتلال الصحة. ولا يُعرف الكثير عن الدور الذي يلعبه النشاط البدني في التعلم. وقد ارتبط النشاط البدني بشكل إيجابي بزيادة النتائج المتعلقة بالأكاديمية بما في ذلك المهارات المعرفية والسلوك والسلوك الأكاديمي والمشاركة في التعلم والتحصيل الدراسي. لذلك، يوفر اليوم الدراسي فرصة مثالية لتعزيز النشاط البدني للأطفال وتحسين تعلمهم في الوقت نفسه.

TransformUs هو مبادرة للصحة والتثقيف الصحي والتعليم في المدارس الابتدائية عبر الإنترنت. وقد أظهرت الأدلة البحثية أن البرنامج فعالة في زيادة النشاط البدني للأطفال مع تحسين تعلمهم ورفاهيتهم في نفس الوقت.

توفر TransformUs التعلم المهني والموارد لمجتمع التعليم من خلال الموقع الإلكتروني والتطبيق. يستخدم برنامج TransformUs استراتيجيات سلوكية وتعليمية وبيئية مبتكرة في أماكن متعددة على مدار اليوم (الجدول 1). تحدث الإجراءات في الفصل الدراسي وفي المدرسة بأكملها وفي المنزل. الهدف من ذلك هو دعم تلاميذ المدارس ليكونوا أكثر نشاطاً وأكثر انخراطاً في تعلمهم، وتحسين نتائجهم التعليمية وإفادة صحتهم ورفاهيتهم.

الجدول 1. استراتيجيات وحدات التحويل

الدروس الأكاديمية النشطة: الاستفادة من النشاط العرضي كجزء من الدرس (مثل المكاتب الواقفة والمحطات المتجولة والتعاون على الحامل أو اللوحات البيضاء) والتعلم التجسدي و/أو التجريبي حيث يصبح الجسم أو الحركة نفسها وسيلة للتعلم.

الفواصل النشطة: مقاطعة فترات الجلوس لفترات طويلة ويمكن استخدامها في: استكمال محتوى الدرس باستخدام التعزيز المادي والبصري، وتقديم محتوى الدرس أو تلخيصه، وإعادة تنشيط الطلاب وإعادة إشراكهم في التعلم، وتنظيم الدرس، وإدارة الفصل بشكل استباقي، وخلق بيئة صفية إيجابية.

دروس فصل الصحة والرفاهية:: تعزيز وكالة الطلاب، وبناء المهارات وزيادة المعرفة حول أهمية النشاط لتعزيز الصحة والرفاهية.

البيئات النشطة: تشمل اللافتات والمعدات والمرافق والموارد والسياسات وتشجيع المعلمين ودعمهم لتعزيز النشاط البدني داخل الفصل الدراسي وفي أوقات الاستراحة والغداء.

إشراك العائلات: معلومات وأنشطة منزلية للآباء والأمهات والأطفال للمشاركة بها في المنزل، لإشراك الطلاب في التعلم المنزلي وتعزيز أهمية أن يكون الأطفال نشيطين.

يدعم نموذج TransformUs معلمي الفصول الدراسية العامة لتحويل ممارساتهم التدريسية وبيئتهم لخلق فصل دراسي إيجابي وجذاب (الشكل 1).

على مدى السنوات ال 14 الماضية TransformUs انتقلت من تجربة عشوائية مضبوطة إلى تجربة عشوائية مضبوطة إلى تجربة فعالية التنفيذ التي يتم تقديمها على نطاق واسع لجميع المدارس الابتدائية في ولاية فيكتوريا بأستراليا.  

في العامين الماضيين TransformUs تم توسيعه ليشمل ولايات أخرى. باستخدام عملية التصميم المشترك مع أصحاب المصلحة الرئيسيين والمعلمين ومديري المدارس، تم تكييفه للمدارس الثانوية، وللطلاب ذوي الاحتياجات الإضافية والمعلمين قبل الخدمة الذين يدرسون في الجامعة (الشكل 2). لا توجد منصة تدريب وموارد مكافئة قائمة على الأدلة عبر الإنترنت، على المستوى الوطني أو العالمي، لدعم المدارس ومديري المدارس والمعلمين والمعلمين لتحسين كلاهما النتائج الصحية والتعليمية لطلابهم.

تتماشى TransformUs مع العالم, الوطنية و الولاية أولويات وأهداف النشاط البدني. ومن شأن برنامج TransformUs، الذي يتم تقديمه في بيئات واقعية وفي إطار علم التطبيق، أن يعزز النتائج الصحية والتعليمية لجميع طلاب المدارس.

المؤلفون: البروفيسور جو سالمون، وسام لاي، والدكتورة ناتالي لاندر، وجاكي ديلا جاتا

معهد النشاط البدني والتغذية (IPAN)، كلية علوم التمارين الرياضية والتغذية، جامعة ديكين