-
“Do two days of what?” Strength Component of our Guidelines is Overlooked
A UK researcher is on a mission to improve messaging. Physical activity guidelines are the fundamental way academics and decision makers communicate the latest scientific research to the public. They are used to raise awareness, improve knowledge, and open a conversation about increasing physical activity…
4 minuter läst -
Varje steg räknas: firar 20 år av framgång för 10.000 Steps Australia
Över 550.000 medlemmar och 285 miljarder steg senare: Förståelse för de långsiktiga resultaten av ett samhällsomfattande e-hälsoprogram. Liksom många andra länder i världen står Australien inför en inaktivitetskris, där mindre än hälften av befolkningen uppfyller de nationella rekommendationerna för fysisk aktivitet. År 2001 beslutade delstaten Queensland...
5 minuters läsning