-
"Sandwich-generationen" uppmärksammas på Internationella kvinnodagen
Relativitet, mångfald, trygghet och valfrihet är nyckeln till att stärka kvinnor i åldern 50+ genom fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet är avgörande för att maximera hälsa och välbefinnande, särskilt när vi åldras.Många "unga" äldre kvinnor i åldern 50 år och äldre står dock inför unika utmaningar när det gäller att vara fysiskt aktiva....
5 minuters läsning -
Uppskalning av hälsofrämjande insatser för äldre vuxna i British Columbia, Kanada
Finns det en hemlig sås? Trots de kända fördelarna med en aktiv livsstil är det många äldre i Kanada och runt om i världen som inte når upp till riktlinjerna för fysisk aktivitet. Även om vissa samhällsbaserade interventioner förbättrade äldre vuxnas fysiska aktivitet, implementerades färre än 5% i stor skala. För...
5 minuters läsning -
Kraften i relationer: Att förändra liv genom projektet "Stark kultur, hälsosamma livsstilar"
Starka relationer med sig själv, varandra och landet är avgörande för att skapa framgångsrika och hållbara program med urfolkssamhällen "När vi står i en cirkel, håller varandra i händerna och sjunger för de gamla, flyger örnen över oss igen. Den dyker upp i början av...
5 minuters läsning -
Järnbark: Aboriginskt balans- och styrketräningsprogram för fallprevention
Ett kulturellt relevant träningsprogram för äldre aboriginer för att förebygga fallolyckor och umgås tillsammans Aboriginer och Torres Strait Islander är Australiens ursprungsbefolkning. Efterdyningarna av koloniseringen under cirka 150 år har påverkat hälsan och välbefinnandet hos aboriginer och...
4 minuter läst -
Ökad funktionell "fit" för äldre vuxna i samhället genom aktiv stadsdesign
Förstå förhållandet mellan lokala huvudgator och äldre vuxnas fysiska aktivitet I Storbritannien finns det en ökande andel äldre som löper störst risk att drabbas av isolering, ensamhet och försämrad hälsa. Trots att äldre vuxna ofta lyfts fram som en prioriterad grupp...
3 minuter läst -
Get Ireland Walking! genom en systemansats
Att använda systemvetenskap för att förstå och förbättra främjandet av promenader på Irland Främjandet av fysisk aktivitet på Irland, och i hela världen, är "mångas angelägenhet men ingens ansvar". Organisationer från många sektorer har en roll att spela, men aktiviteterna i en sektor kan inte...
4 minuter läst -
Communities4Walkability: Ett medborgarforskningsprojekt på landsbygden i Australien
Medborgarforskare identifierar miljöegenskaper som påverkar promenadvänlighet och ett aktivt liv på landsbygden. Människor som bor på platser där det är lätt att ta sig runt genom att gå - "promenadvänliga" platser - är mer benägna att vara friska och aktiva än de som bor på platser där...
5 minuters läsning -
Varje steg räknas: firar 20 år av framgång för 10.000 Steps Australia
Över 550.000 medlemmar och 285 miljarder steg senare: Förståelse för de långsiktiga resultaten av ett samhällsomfattande e-hälsoprogram. Liksom många andra länder i världen står Australien inför en inaktivitetskris, där mindre än hälften av befolkningen uppfyller de nationella rekommendationerna för fysisk aktivitet. År 2001 beslutade delstaten Queensland...
5 minuters läsning