health promotion

A capacidade de relacionamento, a diversidade, a segurança e a escolha são fundamentais para capacitar as mulheres com mais de 50 anos por meio da atividade física. A atividade física é fundamental para maximizar a saúde e o bem-estar, especialmente à medida que envelhecemos.No entanto, muitas mulheres idosas "jovens", com 50 anos ou mais, enfrentam desafios específicos da fase da vida para serem fisicamente ativas....