Programas para toda a escola

Os programas que envolvem as comunidades escolares para oferecer aos alunos várias oportunidades de atividade física ao longo do dia trazem benefícios para o desempenho acadêmico e o comportamento em sala de aula.

Por quê?

• Grande quantidade de tempo gasto na escola
• Amplo alcance populacional
• Alcance sustentado ao longo do tempo
• Instalações e pessoal
• Desenvolvimento infantil
• Desempenho acadêmico

O quê?

• Educação física de qualidade
• Viagem ativa
• Programas antes e depois da escola
• Recesso
• Salas de aula ativas

Histórias da comunidade

Viagem ativa

As políticas de transporte que apoiam os deslocamentos a pé, de bicicleta e por transporte público induzem a demanda por viagens ativas, o que traz vários benefícios adicionais para a realização das metas de desenvolvimento sustentável.

Por que?

• Atividade necessária
• Baixo custo
• Atividade de rotina no estilo de vida = sustentável
• Consumo de combustível fóssil
• Congestionamento de tráfego
• Reduzir a demanda por estacionamento
• Qualidade do ar
• Mitigação das mudanças climáticas

O quê?

• Acessibilidade do destino
• Reduzir o estacionamento de carros e aumentar o custo
• Trilhas bem conservadas
• Infraestrutura de ciclismo atraente
• Reduzir a velocidade em vias residenciais
• Travessias seguras
• Reduzir a distância até o transporte público
• Aumentar a conveniência de modos de viagem ativos

Histórias da comunidade

Projeto urbano ativo

As políticas que apoiam o acesso equitativo a parques, comodidades locais e melhor infraestrutura para caminhadas, ciclismo e transporte público tornam a prática de atividades mais atraente.

Por que?

• Acesso a locais e espaços propícios a mais atividade física
• Associado a opções de viagens ativas
• Co-benefícios da habitabilidade e da atividade comercial
• Bairros mais atraentes e "habitáveis

O quê?

• Uso misto da terra - lojas, escolas, residências etc.
• Espaços verdes
• Instalações esportivas

Histórias da comunidade

Assistência médica

Os profissionais de saúde da comunidade, como os clínicos gerais, devem promover a atividade física para seus pacientes para a prevenção e o controle de doenças.

Por que?

• Grande alcance populacional
• Fonte confiável de orientação sobre saúde
• Prevenção primária e secundária
• Integrado às consultas dos pacientes
• Custos de saúde

O quê?

• Avaliação
• Aconselhamento
• Links com oportunidades locais

Histórias da comunidade

Educação pública

Campanhas de educação pública que transmitem mensagens claras sobre atividade física podem atingir grandes populações e aumentar a conscientização sobre a importância da atividade física.

Por que?

• Maneira eficaz de comunicar mensagens consistentes e claras
• Amplo alcance populacional
• Amplo alcance populacional
• Motivar mudanças nas atitudes e na motivação/intenção
• Aumentar a conscientização sobre as oportunidades de ser ativo
• Contribuir para a criação de normas culturais

O quê?

• Mensagens com estrutura de ganho
• Personalizado e direcionado
• Vários formatos
• Combinado com ambientes e oportunidades de apoio

Histórias da comunidade

Esportes para todos

O acesso equitativo a oportunidades esportivas formais e informais ao longo da vida para aumentar a participação no esporte contribuirá para muitos dos objetivos de desenvolvimento sustentável.

Por que?

• Benefícios sociais
• Liderança, trabalho em equipe
• Voluntariado
• Potencial do perfil do esporte para inspirar a participação

O quê?

• Locais e espaços acessíveis e adequados
• Clubes e programas formais e informais
• Eventos de massa que envolvem comunidades inteiras
• Criar modelos positivos
• Promover experiências positivas

Histórias da comunidade

Locais de trabalho

Os programas de atividade física no local de trabalho que incluem oportunidades de ser ativo durante todo o dia trarão benefícios físicos, mentais e sociais, além de reduzir o absenteísmo e o esgotamento.

Por que?

• A maioria dos adultos passa muitas horas no local de trabalho
• Responsabilidade social corporativa
• Instalações e pessoal
• Absenteísmo
• Queimadura

O quê?

• Ambientes de apoio
• Eventos educacionais
• Deslocamento ativo (instalações no final da viagem, incentivo)
• Promoção de uma "cultura ativa", por exemplo, reuniões a pé

Histórias da comunidade

Em toda a comunidade

Recomenda-se a oferta de mais de uma abordagem para a promoção da atividade física. Uma abordagem conjunta da atividade física trará muitos benefícios para a sociedade, além da saúde.

Por que?

• Oferecer uma abordagem combinada para contribuir para a criação de normas culturais
• Uma abordagem comunitária coordenada provavelmente terá um impacto maior do que a soma de suas partes

O quê?

• Multicomponentes com amplo alcance comunitário
• Promoção de trilhas para caminhadas e ciclismo
• Programas de atividade física em diversos ambientes
• Centros comunitários
• Centros de cuidados com idosos
• Ambientes baseados na fé
• Shopping centers

Histórias da comunidade