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Destacando a "geração sanduíche" no Dia Internacional da Mulher
A capacidade de relacionamento, a diversidade, a segurança e a escolha são fundamentais para capacitar as mulheres com mais de 50 anos por meio da atividade física. A atividade física é fundamental para maximizar a saúde e o bem-estar, especialmente à medida que envelhecemos.No entanto, muitas mulheres idosas "jovens", com 50 anos ou mais, enfrentam desafios específicos da fase da vida para serem fisicamente ativas....
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Every Step Counts: celebrating 20 years of success for 10,000 Steps Australia
Over 550,000 members and 285 billion steps later: Understanding the long-term implementation achievements of a community-wide eHealth intervention program. Like many countries globally Australia faces an inactivity crisis, with less than half the population meeting the National Physical Activity Recommendations. In 2001 the Queensland State…
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Locais de trabalho
Workplace-based physical activity programmes which include opportunities to be active embedded throughout the day will have physical, mental, and social benefits, while also reducing absenteeism and burnout.
