Programmer for hele skolen

Programmer som engasjerer skolemiljøet til å gi elevene flere muligheter til fysisk aktivitet i løpet av dagen, har positive effekter på akademiske prestasjoner og atferd i klasserommet.

Hvorfor det?

• Mye tid tilbrakt på skolen
• Bredt nedslagsfelt i befolkningen
• Vedvarende rekkevidde over tid
• Fasiliteter og personell
• Barndommens utvikling
• Akademiske prestasjoner

Hva er det?

• Fysisk fostring av høy kvalitet
• Aktiv reisevirksomhet
• Programmer før og etter skoletid
• Pause
• Aktive klasserom

Historier fra lokalsamfunnet

Aktiv reise

Transportpolitikk som støtter gange, sykling og kollektivtransport, fører til økt etterspørsel etter aktive reiser, noe som har mange positive bieffekter når det gjelder å nå målene for bærekraftig utvikling.

Hvorfor?

• Nødvendig aktivitet
• Lave kostnader
• Rutinemessig livsstilsaktivitet = bærekraftig
• Forbruk av fossilt brensel
• Overbelastning i trafikken
• Redusere etterspørselen etter parkering
• Luftkvalitet
• Begrensning av klimaendringene

Hva er det?

• Tilgjengelighet til destinasjonen
• Redusere bilparkering og øke kostnadene
• Godt vedlikeholdte gangstier
• Innbydende infrastruktur for syklister
• Reduser hastigheten på boligveier
• Trygge overganger
• Redusere avstanden til offentlig transport
• Gjør det mer attraktivt å velge aktive reisemåter

Historier fra lokalsamfunnet

Aktiv urban design

Politikk som støtter rettferdig tilgang til parker, lokale fasiliteter og bedre infrastruktur for gående, syklende og kollektivtransport, gjør det mer attraktivt å være aktiv.

Hvorfor?

• Tilgang til steder og områder som bidrar til mer fysisk aktivitet
• Assosiert med aktive reisevalg
• Bieffekter for levedyktighet og næringsvirksomhet
• Mer attraktive og "levelige" nabolag

Hva er det?

• Blandet arealbruk - butikker, skoler, boliger osv.
• Grønne områder
• Idrettsanlegg

Historier fra lokalsamfunnet

Helsetjenester

Helsepersonell i lokalsamfunnet, for eksempel allmennleger, bør oppfordre pasientene sine til fysisk aktivitet for å forebygge og behandle sykdom.

Hvorfor?

• Stor befolkningsrekkevidde
• Pålitelig kilde til helseråd
• Primær og sekundær forebygging
• Integrert i pasientavtaler
• Helsekostnader

Hva er det?

• Vurdering
• Rådgivning
• Koblinger til lokale muligheter

Historier fra lokalsamfunnet

Offentlig utdanning

Opplysningskampanjer som formidler tydelige budskap om fysisk aktivitet, kan nå ut til store befolkningsgrupper og øke bevisstheten om viktigheten av fysisk aktivitet.

Hvorfor?

• Effektiv måte å kommunisere konsistente og tydelige budskap på
• Bredt nedslagsfelt i befolkningen
• Bredt nedslagsfelt i befolkningen
• Motivere til endringer i holdninger og motivasjon/intensjon
• Øke bevisstheten om mulighetene til å være aktiv
• Bidra til å bygge kulturelle normer

Hva er det?

• Gain-innrammede meldinger
• Skreddersydd og målrettet
• Flere formater
• Kombinert med støttende miljøer og muligheter

Historier fra lokalsamfunnet

Idrett for alle

Likeverdig tilgang til formelle og uformelle idrettsmuligheter gjennom hele livet for å øke idrettsdeltakelsen vil bidra til mange av bærekraftsmålene.

Hvorfor?

• Sosiale ytelser
• Lederskap, teamarbeid
• Frivillig arbeid
• Idrettens profil kan inspirere til deltakelse

Hva er det?

• Tilgjengelige og hensiktsmessige steder og områder
• Formelle og uformelle klubber og programmer
• Massearrangementer som engasjerer hele lokalsamfunn
• Skap positive rollemodeller
• Fremme positive opplevelser

Historier fra lokalsamfunnet

Arbeidsplasser

Arbeidsplassbaserte programmer for fysisk aktivitet som inkluderer muligheter til å være aktiv gjennom hele dagen, vil ha fysiske, psykiske og sosiale fordeler, samtidig som de reduserer sykefravær og utbrenthet.

Hvorfor?

• De fleste voksne tilbringer mange timer på arbeidsplassen
• Bedriftens samfunnsansvar
• Fasiliteter og personell
• Fravær fra jobb
• Utbrenthet

Hva er det?

• Støttende miljøer
• Pedagogiske arrangementer
• Aktiv pendling (fasiliteter ved reisens slutt, oppmuntring)
• Fremme en "aktiv kultur", f.eks. gåmøter

Historier fra lokalsamfunnet

Hele samfunnet

Det anbefales å tilby mer enn én tilnærming til fremme av fysisk aktivitet. En helhetlig tilnærming til fysisk aktivitet vil ha mange andre fordeler for samfunnet enn bare helse.

Hvorfor?

• Tilby en kombinert tilnærming for å bidra til å bygge kulturelle normer
• En samordnet tilnærming i lokalsamfunnet vil sannsynligvis ha større effekt enn summen av delene

Hva er det?

• Multikomponent med et bredt nedslagsfelt i samfunnet
• Fremme av gang- og sykkelstier
• Programmer for fysisk aktivitet i ulike miljøer
• Fellesskapssentre
• Sentre for eldreomsorg
• Trosbaserte miljøer
• Kjøpesentre

Historier fra lokalsamfunnet