-
تسليط الضوء على "جيل الساندويتش" في اليوم العالمي للمرأة
التواصل والتنوع والطمأنينة وإمكانية الاختيار عوامل أساسية لتمكين النساء فوق سن الخمسين من خلال النشاط البدني. يُعد النشاط البدني أساسيًا لتعزيز الصحة والعافية، خاصةً مع التقدم في السن. ومع ذلك، تواجه العديد من النساء "الشابات" الأكبر سنًا، ممن تبلغ أعمارهن 50 عامًا فأكثر، تحدياتٍ فريدةً في مرحلة عمرية معينة لممارسة النشاط البدني.
5 دقائق للقراءة -
Every Step Counts: celebrating 20 years of success for 10,000 Steps Australia
Over 550,000 members and 285 billion steps later: Understanding the long-term implementation achievements of a community-wide eHealth intervention program. Like many countries globally Australia faces an inactivity crisis, with less than half the population meeting the National Physical Activity Recommendations. In 2001 the Queensland State…
5 دقائق للقراءة